Ego al volante y yo intentando no marearme.

 Los guías me recuerdan mucho últimamente algo sobre el ego… y cómo, muchas veces, vivimos la vida en piloto automático, sin darnos cuenta de que todo el timón lo lleva él.

Yo lo siento así: durante años aprendemos a ser “alguien” para movernos por el mundo. Vamos recogiendo pensamientos, formas de ver la vida, maneras de reaccionar… de la familia, la sociedad, el lugar donde nacimos… y, sin darnos cuenta, el ego se pone a conducir como si supiera todo, mientras nosotros vamos en el asiento de copiloto, a veces gritando “¡para el coche, que no sé a dónde vamos!” 😅

Fue una forma de protegernos, de encajar, de sobrevivir… y está bien. No hay culpa, solo un piloto automático instalado sin manual de instrucciones.

El ego está presente siempre, sobre todo cuando algo nos duele o nos inquieta. Se engancha a ideas con las que nos identificamos: opiniones, creencias, pensamientos sobre quién somos. Y cuando alguien las cuestiona… ahí se pone dramático y nos arrastra con él, como un niño que no quiere soltar el helado. 🍦

En cambio, el ser no juzga, no se entromete.
El ser es como ese gato sabio y bonachón que se sube a la mesa y te mira desde arriba: observa, acepta todo lo que somos, y no pretende cambiar nada. Incluso si dejamos caer migas por todos lados, él solo parpadea y nos mira con paciencia infinita. 🐱

Si alguna vez has mirado el cielo y visto pasar las nubes, sin agarrarte a ninguna, es un poco así: observar los pensamientos, las emociones y las experiencias del día a día sin dejarse arrastrar. No juzga. Solo ve lo que es.

Y cuando me doy un respiro y lo practico, el cuerpo se relaja, la mente se suaviza y aparece un poco de paz interior.

De esto iremos hablando más, poco a poco, sin prisas, tenemos toda la vida, ya que mientras estemos vivos el ego estará cerca..... pero iremos aprendiendo a no dejarle las llaves del coche.😏

Si te apetece, cuéntame…
¿en qué momentos tu ego se pone dramático o se sube al volante?
¿y notas esos momentos cuándo logras mirar desde el ser, como quien observa pasar las nubes o un gato sabio desde la mesa?

¿Que te apetece tomar? Este espacio es para eso. Para charlar bajito, de tú a tú, con sinceridad… y una sonrisa. 

Por si no conoces la meditación te la dejo aquí: 👉Observando el Ego

Charlando sobre "La belleza de Ser diferente"

 La madre de un chico adolescente me hablaba de cómo se siente en su nuevo colegio: raro, observado, fuera de lugar. No comparte los mismos gustos, ni las mismas lecturas, ni las mismas conversaciones. Y esa diferencia, lejos de celebrarse, le pesa.

Mientras la escuchaba, sentí que no era solo su historia.
Es la historia de muchos.

Quise poner todo esto en manos de los guías y llegó la reflexión de la que hablamos aquí, "La belleza de Ser diferente"  con  una sensación muy clara: somos muchísimas más personas de las que creemos las que nos hemos sentido diferentes, raras o fuera de encaje. Lo que pasa es que casi nunca lo decimos. Ni siquiera a nosotros mismos. Sobre todo por miedo a ser juzgados… o por el juicio que ya nos hacemos dentro.

Y pensé que, si pudiéramos juntarnos y hablar de esto sin máscaras, sin la presión de tener que aparentar nada, descubriríamos algo hermoso: que eso que creemos tan nuestro, tan aislado, también vive en el otro. Incluso en ese que parece encajar perfectamente.

A veces imagino algo sencillo: el club de los raros.
Pero no un club con nombres, ni insignias, ni etiquetas.
Un espacio invisible, hecho de verdad y desnudez.
Un lugar donde no haya que corregirse para pertenecer.

Ser diferente no es un error que haya que pulir.
Es una forma de estar vivo.

La naturaleza me lo recuerda constantemente.
Los pájaros no intentan encajar.
Unos son grandes, otros pequeños.
Picos extraños, ojos saltones, plumas desordenadas.
Ninguno se cuestiona si es válido.
Con solo existir, ya tiene su lugar.

Quizá nosotros olvidamos eso.
Quizá no vinimos a parecernos, sino a expresarnos.
Y tal vez aquello que nos hizo sentir fuera de sitio sea, en realidad, la puerta a nuestra verdad.

Dejo esto aquí, como quien deja una taza caliente sobre la mesa.
Sin conclusiones cerradas.
Sin respuestas definitivas.

Si alguna vez te sentiste diferente, raro o fuera de lugar,
si te nace compartirlo, te invito a un café o un té ....

Este espacio es para charlar sin juicio.
Para acompañarnos.
Para recordar que, incluso así —o precisamente así— estamos bien.

Si aún no escuchaste la reflexión puedes hacerlo aqui: La belleza de ser diferente.